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一、簡(jiǎn)介

毽球踢毽子又稱(毽球)，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行的健身運(yùn)動(dòng)，在中國(guó)流傳很廣，有著悠久歷史。是一項(xiàng)漢族民間體育活動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)，可以活動(dòng)筋骨促進(jìn)健康。

據(jù)歷史文獻(xiàn)和出土文物證明，踢毽子起源于中國(guó)漢代，盛行于六朝、隋、唐。

中國(guó)毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡(jiǎn)單的規(guī)則。1984年春,《毽球競(jìng)賽規(guī)則》誕生，它是根據(jù)踢毽子的特點(diǎn)，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。

毽球，跟大毽子很像。毽球是用四根羽毛和橡膠底座制成的，羽毛多為鵝毛。毽球踢起來(lái)有隔網(wǎng)，像打羽毛球似的，一邊踢過網(wǎng)后，另一邊的人接住再踢過來(lái)。毽球競(jìng)技性較強(qiáng)，多用于比賽和競(jìng)技場(chǎng)上使用，可以是一對(duì)一比賽，也可以是二對(duì)二、三對(duì)三的比賽。另外，隨著踢毽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，還有一些毽子踢起來(lái)會(huì)發(fā)出音樂，還會(huì)發(fā)光，運(yùn)動(dòng)過程中增加了大家的樂趣。

二、起源

在古都北京，踢毽子還有個(gè)富有詩(shī)意的名字--翔翎。 踢毽子起源于什么時(shí)候?又是何人首創(chuàng)?這早就是我國(guó)體育專家們非常感興趣的一個(gè)問題。有一種傳說認(rèn)為:毽創(chuàng)自轅黃帝”。毽當(dāng)時(shí)叫“毱”，不叫毽，是練習(xí)武士的一種器具?！皻啤痹谥腥A大字典中解釋為“皮毛丸”?！捌っ琛迸c毽是兩種不同的東西。又一傳說認(rèn)為:“創(chuàng)自岳武穆，用箭之翎，配以金石之質(zhì)，拋?zhàn)愣鴳?，以釋軍悶?！贝朔N傳說沒有可靠的佐證，而且，“箭”與“毽”又不相同，因而這種傳說有待考證。

三、競(jìng)賽規(guī)則

1、場(chǎng)地：比賽在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行，邊界按照羽毛球雙打邊界。

2、每隊(duì)3個(gè)人上場(chǎng)，比賽暫?；蛘咚狼驎r(shí)可換人。

3、比賽采用三局兩勝制，每局都采取每球得分制，每局15分（or21分）。

4、比賽前選擇場(chǎng)區(qū)或發(fā)球權(quán)。第一局結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地和發(fā)球權(quán)。發(fā)球失誤交換發(fā)球權(quán)。

5、發(fā)球隊(duì)員須站在本方發(fā)球區(qū)內(nèi)，用手持球，將球拋起，用腳踢向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)，使比賽進(jìn)行。發(fā)球位置在場(chǎng)地右側(cè)（羽毛球偶數(shù)發(fā)球的位置）。發(fā)球采取輪換發(fā)球（跟拍球、羽毛球發(fā)球輪換規(guī)則一樣）。

6發(fā)生下列情況之一時(shí)，須重發(fā)球：在比賽進(jìn)行中，球掛在網(wǎng)上；在比賽進(jìn)行中，毽毛和毽墊在飛行時(shí)脫離；

7、比賽進(jìn)行中的擊球與附加動(dòng)作：每隊(duì)在將球踢入對(duì)方場(chǎng)區(qū)前，在本方場(chǎng)區(qū)最多只能有三人次共擊球四次；每個(gè)隊(duì)員可以連續(xù)擊球兩次；不得用手、臂觸球。